Seberapa sering anda seharusnya mengganti sikat gigi?
andaikata menyangkut sikat gigi anda, penampilan bisa menipu. dapat dilihat hebat di permukaan dan siap melakukan pembersihan gigi, gusi, dan lidah anda. tapi itu dapat terjadi terlalu tua untuk dipakai. bilamana anda tahu? Lihatlah bulunya: sikat gigi baru memiliki bulu yang utuh hebat, tetapi dengan pemakaian yang terus-menerus, bulunya menjadi lebih longgar dan mulai hancur. Sikat gigi dengan bulu yang aus kurang efektif dalam menjadikan hilang plak dari gigi anda; Plak yaitu film lengket berisi bakteri yang menumpuk dan dapat mengakibatkan penyakit gusi. Pada titik ini anda dapat terjadi bertanya-tanya seberapa sering anda seharusnya mengganti sikat gigi untuk mencegah penumpukan plak. Baca terus untuk tahu jawaban yang akan menghemat anggaran perjalanan ke dokter gigi dan menjaga gigi tetap putih.
Apa yang terjadi andaikata anda tidak mengganti sikat gigi anda?
Jawaban singkatnya: menggunakan sikat gigi bekas memengaruhi kesehatan mulut anda. Menurut American Dental Association (ada), anda seharusnya mengganti sikat gigi manual ataupun elektrik setiap tiga tiba empat bulan saat bulu sikat gigi dapat dilihat compang-camping. (Satu dispensasi untuk aturan ini: Dapatkan sikat gigi baru lebih cepat saat sembuh dari penyakit untuk mencegah infeksi lagi.)
andaikata anda tidak mengganti sikat gigi secara teratur, plak berlebih dapat menumpuk di gigi anda. Hal ini pada akhirnya dapat mengakibatkan radang gusi, suatu objek penyakit gusi ringan yang mengakibatkan kemerahan dan bengkak di area gusi. Selain itu, sikat gigi bekas yakni tempat memberikan peningkatan biaknya bakteri – penyebab aroma mulut. Ini yaitu dua dari banyak risiko yang datang dengan menggunakan sikat gigi yang compang-camping, yang cukup menjadi alasan bagi anda untuk membeli yang baru.
bilamana cara memilih sikat gigi baru?
untuk mengganti sikat gigi anda, anda cukup memperoleh sikat gigi versi tidak terpakai yang sudah biasa anda gunakan. Ini sangat ideal andaikata sikat gigi tanpa gagal menjadikan hilang partikel makanan dan plak dari gigi anda. Alternatifnya, anda dapat mencari jenis sikat gigi yang mempunyai perbedaan andaikata anda curiga sikat gigi anda tidak berfungsi dengan baik.
pada saat anda mengunjungi dokter gigi, anda selalu bisa memperoleh rekomendasi sikat gigi. anda juga dapat menggunakan panduan ini dari situs website Colgate untuk memperoleh sikat gigi baru yang mempublikasikan kesehatan gigi yang baik:
- Sikat Gigi Manual ataupun Elektrik/Baterai: anda memiliki opsi jenis sikat gigi mana yang paling cocok untuk gigi anda. tetapi, ada baiknya mempertimbangkan sikat gigi elektrik andaikata ketangkasan manual terbatas ataupun anda biasanya menyikat terlalu keras. Bagaimanapun, luangkan waktu dua menit andaikata anda menyikat dua kali sehari.
- Meterai Penerimaan ada: Segel ini berarti para ahli independen telah melakukan pengecekan keefektifan dan keamanan sikat gigi tersebut.
- jenis bulu: Sikat dengan bulu yang lembut sering direkomendasikan untuk perawatan gigi sebab sikat yang keras dan kaku dapat membuat rusaknya gusi dan enamel gigi. Kecuali andaikata dokter gigi anda merekomendasikan pemakaian sikat gigi yang keras ataupun kaku, pilihlah sikat yang lembut.
- Ukuran kepala sikat gigi: Kepala sikat yang lebih besar tidak selalu berarti hasil yang lebih baik. Dalam banyak kasus, sikat gigi mempunyai kepala kecil bekerja begitu bagus untuk melakukan pembersihan seluruh area mulut.
- pegangan sikat: andaikata anda memilih sikat gigi dengan gagang sikat yang tepat, anda dapat melakukan pembersihan gigi secara totalitas dan tanpa rasa tidak nyaman. Sikat dengan pegangan bersudut ataupun luwes membantu anda menjangkau seluruh gigi, sesaat pegangan anti selip memastikan sikat tetap berada di tangan anda bahkan saat basah.
- Warna favoritmu: anda akan menggunakan sikat gigi ini dua kali sehari dalam jangka waktu beberapa bulan ke depan. Jadi pilih satu warna digemari anda agar menyikat gigi tidak terlalu merepotkan dan lebih membuat jadi senang!
Saat anda membeli sikat gigi baru, simpan dengan benar di kamar mandi anda untuk mencegah kontaminasi. Di bawah ini yaitu panduan langkah demi langkah untuk menyimpan sikat gigi dari ada Dentist Matthew Messina, DDS.
Haruskah anda menutupi sikat gigi di kamar mandi?
anda seharusnya bukan Tutupi sikat gigi anda saat menyimpannya. mengapa? sebab mencegah sikat mengering dan menahan bakteri di permukaan. dr Messina menjelaskan cara terbaik menyimpan sikat gigi saat tidak dipakai di situs website ada:
- setelah menyikat gigi, bilas pasta gigi dan air liur dari sikat. Dengan menggunakan gagang sikat gigi, ketuk tepi luar wastafel untuk membuang kelebihan air.
- Tempatkan sikat gigi dalam posisi tegak di dudukan sehingga berada di luar ruangan dan tidak menyentuh sikat gigi lain ataupun barang lain. janganlah letakkan tempat sikat gigi di dekat toilet sebab dapat mengkontaminasi sikat gigi anda dengan bakteri di udara saat menyiram. (Tempat sikat gigi manual untuk dicoba: Dudukan Tempat Sikat Gigi Keramik HanleyDepot Mini, beli dari Amazon, $5,99. Tempat sikat gigi elektrik untuk dicoba: Tempat Sikat Gigi Cerpourt, beli dari Amazon, mulai dari $7,49.)
- Biarkan sikat mengering dengan sendirinya untuk membunuh bakteri di permukaan sebelum dipakai kembali.
Kesimpulannya
Sikat gigi kepercayaan anda tidak hebat. Pada titik tertentu itu perlu diganti – dan perangkat baru anda perlu disimpan dengan benar agar tetap dalam kondisi prima. tetapi, andaikata anda mengikuti tip dan trik ini, anda akan memperoleh senyum yang lebih cerah dan lebih putih. Jadi awalilah menunjukkan cinta pada sikat gigi anda!
Konten ini bukan pengganti saran ataupun diagnosis medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter anda sebelum melakukan perencanaan perawatan apa pun.
Woman’s World hanya ingin memberikan penawaran produk dan layanan terbaik. Kami memperbarui bila membuat jadi mungkin, tetapi penawaran berakhir dan harga dapat berubah. andaikata anda membeli sesuatu melalui salah satu tautan kami, kami dapat terjadi menerima komisi.
Pertanyaan? Hubungi kami di [email protected].
